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經(jīng)常熬夜打游戲會出現(xiàn)什么狀況

參與醫(yī)生

湖北省第三人民醫(yī)院 林力 主任醫(yī)師
經(jīng)常熬夜打游戲,可能出現(xiàn)以下狀況:1、失眠:出現(xiàn)失眠的狀況,以后睡眠就調(diào)節(jié)不過來。然后易疲乏,影響到白天的工作和學(xué)習(xí)。這種人有晝夜顛倒的問題,熬夜打游戲了,白天就想睡覺,白天的學(xué)習(xí)、白天的工作會受到一定的影響,白天怎么也提不起精神來。這時候可能有些人需要喝咖啡、喝濃茶,這些幫助其實都不大,這是常見第一個最大的影響;?2、神經(jīng)經(jīng)常緊繃:也知道心理性的問題都會出現(xiàn);3、眼部的視力影響:經(jīng)常熬夜打游戲,在夜間去打游戲,光線不會很好,這時候一些對眼部的刺激,會造成視網(wǎng)膜的脫落、黃斑的病變,都會提前產(chǎn)生。所以很多一些老年人才能夠得的眼部疾病,在年輕人都會得,不良的生活習(xí)慣造成眼部病變的早衰。所以不要熬夜打游戲,光線充足的白天適當(dāng)?shù)厝ネ妫环磳?,但是熬夜打游戲反對?
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