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腹直肌修復(fù)怎么做

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 段微 主任醫(yī)師
腹直肌修復(fù)是一個自然的恢復(fù)過程,可能有的人腹直肌中間有分裂和裂隙,影響子宮收縮,除非剖腹產(chǎn),有辦法縫上2針,人為的幫助腹直肌連上,但是一般情況下,不需要做腹直肌修復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)時,可以做增加腹肌運動的動作,促進(jìn)腹直肌修復(fù),而不是用專門的辦法。也有的人說系上腹帶會不會好一點,系腹帶在孕期時,可能對延緩或減小腹直肌分離,有一定的幫助作用,但作用較弱,因為肌肉到孕期時再鍛煉,是杯水車薪。兩個腹直肌已經(jīng)分開,確實收縮起來有困難,如果剖腹產(chǎn)時把它縫上,有可能修復(fù)。平常增加鍛煉,比如仰臥起坐或者仰臥舉腿等動作,會幫助腹直肌恢復(fù)和修復(fù),不能僅靠手術(shù)解決。
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