簡單來說，肩周炎最常見的就是損傷，比如在做劇烈運(yùn)動時(shí)，有的運(yùn)動員在站時(shí)投擲的時(shí)候會引起肩臂肌群損傷，還有就是當(dāng)我們單臂操作，做某一個(gè)超過關(guān)節(jié)耐受的動作時(shí)會引起損傷，還有比如在做某一項(xiàng)動作時(shí)，出現(xiàn)肌肉拉傷，摔倒或外力造成的一些創(chuàng)傷，包括骨折等。另外一類就是常見的對肩關(guān)節(jié)過度使用，比如用手拿鼠標(biāo)時(shí)，為了維持鼠標(biāo)的穩(wěn)定性，肩關(guān)節(jié)的幾個(gè)大肌肉和肌肉群，所謂的肩袖肌群持續(xù)工作是常見的原因。還有就是肩關(guān)節(jié)持續(xù)不用，比如長期臥床患者的肩關(guān)節(jié)處于長期不用的狀態(tài)，也會出現(xiàn)廢用性的、退化性的肩關(guān)節(jié)周圍炎。