產(chǎn)后腹壁皮膚變得松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，重力作用下內(nèi)臟容易下垂，可盡早使用腹帶。建議從產(chǎn)后第二天開(kāi)始使用收腹帶，持續(xù)半年最有效，能提升腰腹部曲線，防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)子宮收縮，幫助體內(nèi)機(jī)能恢復(fù)。 收腹帶借助物理方法幫助收腹，分為產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用。產(chǎn)后專用是針對(duì)產(chǎn)后腹肌松弛，防止內(nèi)臟下垂而設(shè)計(jì)；非產(chǎn)后專用也叫束縛帶，針對(duì)腹部肥大人群。產(chǎn)后因胎兒娩出，母體器官需要一段時(shí)間護(hù)理才能恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。選用一款優(yōu)質(zhì)、透氣的收腹帶，確實(shí)對(duì)腹肌回縮，身體恢復(fù)有很好的幫助。 但收腹帶不能長(zhǎng)時(shí)間系，每天佩戴8小時(shí)左右就可以，松緊要適中。晚上睡覺(jué)、躺在床上或坐位休息時(shí)應(yīng)該解開(kāi)，等下床活動(dòng)時(shí)再系，并且連續(xù)佩戴1-2小時(shí)以后應(yīng)解開(kāi)，讓腰腹放松一會(huì)。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用會(huì)影響血液循環(huán)，壓迫內(nèi)臟甚至影響腰肌、腰背活動(dòng)，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等，反而影響產(chǎn)婦身體功能恢復(fù)。 另外要注意松緊適宜，產(chǎn)婦束腰太緊還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈、陰道壁前壁或后壁膨出等，并且誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科疾病。