腰椎間盤突出術(shù)后可翻身的時間，主要需根據(jù)手術(shù)類型來判斷，具體如下：1、傳統(tǒng)骨科手術(shù)：創(chuàng)傷較大，需臥床休息時間較長，例如2-3天，翻身還需借助腰圍和他人協(xié)助；2、超微創(chuàng)手術(shù)：現(xiàn)代疼痛科精準定位的超微創(chuàng)治療，在影像介導(dǎo)下，以針穿刺到突出部位，進行椎間盤病灶、靶點消融，針抽出后即可結(jié)束，術(shù)后臥床1h后即可翻身甚至下床，其翻身時間可忽略不計。