患白癜風(fēng)的人可以做哪些運動?
2011-10-09 09:01      瀏覽6212次
    病情描述:
    我是一名白癲風(fēng)患者,患病半年了,目前正在治療,想了解一下白癜風(fēng)患者應(yīng)該做哪些運動?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    白癜風(fēng)患者應(yīng)該多做一些慢跑運動。慢跑可增強激勵與肌耐力,更是有氧運動之首選,一項輕松的健身運動。因為它不受時間,地點的限制,但要注意防止關(guān)節(jié)肌肉的磕碰和拉傷。慢跑可以促進骨的血運和營養(yǎng)代謝,有效的防治骨質(zhì)疏松發(fā)生;可使人體大量出汗,汗水可使體內(nèi)的致癌物質(zhì)及時地排出體外,減少患癌的可能性;也能防止高中樞神經(jīng)的興奮性,調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)與內(nèi)臟功能的協(xié)調(diào)性,有益于延緩集體衰老過程。

    閆紅潔

    主治醫(yī)師 已幫助 1835
    2013-06-05 06:58
向TA提問

有用(9)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    根據(jù)自己的身體狀況,做一些適當(dāng)?shù)捏w育運動,如散步,跑步等。

    馬華鵬

    主治醫(yī)師 已幫助 1925
    2013-06-21 16:38
向TA提問

有用(17)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    白癜風(fēng)是一種常見的皮膚病,患者皮膚的排汗系統(tǒng)會有一點損害,所以白癜風(fēng)患者是不適合劇烈運功的,但是為了增強體質(zhì)和加快疾病的康復(fù),白癜風(fēng)患者需要做適當(dāng)?shù)倪\動,那么,適合白癜風(fēng)患者的運動都有哪些呢?對于這些問題,我們經(jīng)過總結(jié)向白癜風(fēng)患者朋友提供以下建議?! ≡诒姸嗟倪\動項目中,慢跑可增強激勵與肌耐力,更是有氧運動之首選,一項輕松的健身運動。因為它不受時間,地點的限制,但要注意防止關(guān)節(jié)肌肉的磕碰和拉傷。沒有長跑習(xí)慣的人最好先慢跑,及用8分鐘以上的時間跑完1600米,以后再逐漸加快速度。為了減少疲勞,建議穿質(zhì)量好的運動鞋,跑時盡量腳跟先著地,并選擇自己熟悉的平坦的場地進行。慢跑可以促進骨的血運和營養(yǎng)代謝,有效的防治骨質(zhì)疏松發(fā)生;可使人體大量出汗,汗水可使體內(nèi)的致癌物質(zhì)及時地排出體外,減少患癌的可能性;也能防止高中樞神經(jīng)的興奮性,調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)與內(nèi)臟功能的協(xié)調(diào)性,有益于延緩集體衰老過程。所以白癜風(fēng)患者應(yīng)該多做一些慢跑運動。

    仇縈雪

    主任醫(yī)師 已幫助 2105
    2013-08-15 08:30
向TA提問

有用(17)