- 問
- 孕8個(gè)多月總是失眠怎么辦？有沒有什么好的解決方法
- 2010-06-28 07:40 瀏覽7139次
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病情描述：
因?yàn)槎亲颖容^大，睡覺一直是我整個(gè)孕期最痛苦的事，聽了催眠曲睡覺還是睡不著。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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多弄幾個(gè)靠墊或枕頭，哪里須要支撐就墊哪里，側(cè)睡時(shí)兩 腿間夾個(gè)毛巾，有助睡眠 。孕婦一定要休息好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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還聽催眠曲呢!我有一點(diǎn)動(dòng)靜都睡不好我身子前后各一床被子頂著，我就一直這么半側(cè)著睡太難受了。所以告訴自己，再堅(jiān)持倆月我就和寶寶見面了！加油吧寶媽晚上失眠就增加白天的休息時(shí)間。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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事這樣的，肚子大了，去衛(wèi)生間的次數(shù)也多了，晚上也睡不好，可以用個(gè)抱枕墊著點(diǎn)，堅(jiān)持下吧
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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后期都會(huì)這樣的 白天去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) 曬曬太陽 少睡會(huì)
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白天少睡一點(diǎn)呢。我一到晚上就很困了。左側(cè)睡呢。腰后面墊個(gè)枕頭會(huì)舒服一點(diǎn)。
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