問
枸杞泡水一次放多少

41歲

       2016-04-23 13:26      瀏覽8492次
    病情描述：
    最近老是頭暈，眼睛看東西也沒有之前的清楚了，身體抵抗力也差，老是感冒，想用枸杞泡水喝改善體質(zhì)，不知道枸杞要放多少呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    枸杞泡茶是一款非常有營養(yǎng)價(jià)值的茶，有滋補(bǔ)肝腎、潤肺明目、延年益壽的功效，抵抗力差的人喝了對(duì)身體大有益處，還可以緩解頭暈?zāi)垦?、耳鳴口渴、視物模糊的癥狀。一般來說身體健康的成年人每次用20克左右的枸杞泡水較為合適；如果喝枸杞水想起到治療的效果的話每天用量最好為30克左右。枸杞不僅可以單獨(dú)泡水喝，還可以根據(jù)自身的情況加一下花茶、西洋參片或者決明子等一起泡茶飲用。

    閆志凌

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    2016-04-23 13:28
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