問(wèn)
我懷疑自己得了抑郁癥，焦慮癥，請(qǐng)幫我看看

33歲

       2015-06-22 03:42      瀏覽6693次
    病情描述：
    我對(duì)什么事情都不感興趣，對(duì)什么事兒也都覺(jué)得無(wú)所謂！經(jīng)常感覺(jué)壓抑，情緒低落，常因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就哭?，但有時(shí)卻愛(ài)發(fā)脾氣！在準(zhǔn)備做一件事兒前一兩天就忐忑不安，多疑，覺(jué)得身邊的人對(duì)自己指指點(diǎn)點(diǎn)！其實(shí)沒(méi)有！不愛(ài)和人交流，溝通！記憶力明顯下降！總忘事！嘗試自己通過(guò)運(yùn)動(dòng)改變，但沒(méi)什么效果！
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，這種情況屬于抑郁，建議平時(shí)多尋求家人朋友的支持幫助指導(dǎo)意見(jiàn)通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等方式宣泄不良情緒，多想想開(kāi)心的事情，可以多吃點(diǎn)牛奶，魚(yú)肉，雞肉等改善記憶，避免熬夜勞累。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-06-22 03:55
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥分精神抑郁和心理抑郁。精神抑郁藥物治療為主，指導(dǎo)意見(jiàn)心理治療為輔；心理抑郁以心理治療為主，藥物治療為輔。如果是心理抑郁的話，不吃藥，通過(guò)專業(yè)人士的疏導(dǎo)，自己慢慢想開(kāi)的話，應(yīng)該有可能自愈

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-06-22 07:02
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