- 問
- 患強迫癥的人該如何自我克服？
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45歲
2015-05-18 06:37 瀏覽8187次
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病情描述：
我這段時間也不是是怎么呢，出門的時候明明把鑰匙已經(jīng)帶了，可是還會再三確認是否帶鑰匙了，這種癥狀我都感覺不正常了，去看醫(yī)生，醫(yī)生說我患的是強迫癥。想得到怎樣的幫助：請問患強迫癥的人如何自我克服？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，患強迫癥的人可以把自己的留意力集中于工作、學習和業(yè)余興趣上，轉(zhuǎn)移對強迫癥的留意力，尤其是當自己強迫性思維出現(xiàn)時，若能及時去留意別的事情，去從事自己最感興趣的活動，轉(zhuǎn)移自己對強迫性思維的留意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
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