抑郁癥患者怎么進行恢復(fù)恩?

22歲

       2015-05-10 03:54      瀏覽5893次
    病情描述:
    自己的身體不是很好,總是感覺身體不舒服,大夫診治之后就說是患有病癥,需要進行診治吃些營養(yǎng)食物,注意康復(fù)身體,沒事的時候鍛煉。想得到怎樣的幫助:抑郁癥患者怎么進行恢復(fù)呢?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,得了抑郁癥首先要及時肯定自己,每天晚上睡覺以前,要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步,不講消極的東西,能寫日記最好,把好的體驗、進步、成績記到日記上,天天都這樣記日記,覺得生活會越來越有意思。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-05-10 05:01
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