問(wèn)
如果患有抑郁癥，該要怎么辦？

23歲

       2015-05-08 06:18      瀏覽4900次
    病情描述：
    我最近工作壓力很大啊，還有每一天都不開(kāi)心啊，我很著急自己的身體啊。我隱約覺(jué)得自己患有抑郁癥，因?yàn)槲业男那榭偸呛軌阂?，很難過(guò)。想得到怎樣的幫助：如果患有抑郁癥該怎么辦？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，如果患有抑郁癥應(yīng)該正常的理解與應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力，凡事多看好的一面，保持情緒穩(wěn)定，提高睡眠質(zhì)量；可多吃一些蘋(píng)果、香蕉等新鮮的果蔬，結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉；如果不能調(diào)整，可到地正規(guī)心理機(jī)構(gòu)通過(guò)一個(gè)階段的心理治療可改善病因與癥狀。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-05-08 07:34
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