問(wèn)
如何有效的預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥?

27歲

       2015-05-04 01:16      瀏覽8086次
    病情描述:
    我以前的性格非常的活潑,整天嘻嘻哈哈的,可是有了寶寶后我發(fā)現(xiàn)就跟變了個(gè)人似的,整天莫名的發(fā)脾氣,看什么也不順眼,還疑神疑鬼的,老是懷疑別人說(shuō)我,情緒也不穩(wěn)定,老公說(shuō)我有可能是產(chǎn)后抑郁癥,我應(yīng)該如何預(yù)防想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)能夠預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的方法有哪些
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書(shū);多做一些自己感興趣的事物,做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要親自去做,寶寶睡覺(jué)時(shí)你也盡量睡覺(jué)。

    張曉菊

    主治醫(yī)師 已幫助 2252
    2015-05-04 02:21
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