- 問
- 我感覺我得了強(qiáng)迫癥要怎么辦呢？
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26歲
2015-05-03 08:20 瀏覽9003次
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病情描述：
你好我是一個(gè)完美主義者，做任何事都喜歡做得完美，可有一件事就是我做完事之后老是強(qiáng)迫自己去看一下做好沒有，如晚上明明關(guān)門了，睡了后睡不著，要再去看看到底關(guān)了，確定一下后才能放心的睡。想得到怎樣的幫助：我感覺我得了強(qiáng)迫癥要怎么辦呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥的癥狀有強(qiáng)迫觀念,強(qiáng)迫動(dòng)作等是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫，如果是這樣，是有強(qiáng)迫癥了，應(yīng)平時(shí)多吃清淡的食物，宜吃低脂肪的食物；宜忌吃酒精的飲料和忌吃咖啡類的飲料，多交朋友，多去戶外做做運(yùn)動(dòng)。
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