問(wèn)
抑郁癥一般說(shuō)來(lái)有什么樣的治療方法？

29歲

       2015-05-19 05:25      瀏覽6385次
    病情描述：
    睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘.記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、警覺(jué)性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難。想咨詢下抑郁一般有什么治療方法。想得到怎樣的幫助：抑郁一般有什么樣的治療方法。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    除了去心理咨詢科進(jìn)行疏導(dǎo)治療、認(rèn)知治療、音樂(lè)治療、發(fā)泄療法外，專(zhuān)家特別建議應(yīng)該多吃蔬菜多晨跑多走出家門(mén)，融入春天生機(jī)勃勃的大自然。“吃蔬菜可以疏通肝氣，晨跑可疏通筋骨、抒發(fā)情緒，多出門(mén)曬太陽(yáng)可以驅(qū)除煩悶情緒，因?yàn)殛?yáng)光是一種電磁波，猶如一種天然的quot;興奮劑quot;，對(duì)身心健康大有裨益。

    吳俊熙

    主治醫(yī)師 已幫助 2744 人
    2015-05-19 05:35
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