問(wèn)
得了強(qiáng)迫癥自己有哪些方面該注意

35歲

       2015-05-03 06:55      瀏覽6143次
    病情描述：
    以前我的身體各個(gè)方面都很健康的，最近一段時(shí)間不知道怎么回事，可能是由于工作壓力太大精神高度緊張出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象，做完的事情老是以為沒(méi)有做完，老是要重復(fù)去檢查重復(fù)去確認(rèn)，讓自己有點(diǎn)精神崩潰了。得了強(qiáng)迫癥有哪些方面該注意的想得到怎樣的幫助：我想咨詢一下，得了強(qiáng)迫癥有哪些方面該注意的嗎？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，根據(jù)您所描述的得了強(qiáng)迫癥要進(jìn)行藥物治療和心理治療，特別是在自我調(diào)節(jié)方面要注意，多放松自己給自己放一個(gè)假?？梢缘酵饷嫒ヂ糜纹穱L一下美食，把生活節(jié)奏放慢。另外也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)勞逸結(jié)合多交朋友與朋友談心。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-05-03 07:02
向TA提問(wèn)

有用(16)