問(wèn)
患有了抑郁癥要如何治療才比較好呢？

30歲

       2015-04-23 03:20      瀏覽8614次
    病情描述：
    我是大學(xué)的時(shí)候交了一個(gè)女朋友，這都有五年了，由于我們不在一個(gè)地方，經(jīng)常的兩地分居，前些日子因?yàn)橐恍┰蚍质至?，最近就感覺(jué)自己的情緒很低落，也不想出去，整天的愛(ài)胡思亂想，去看說(shuō)是抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥要怎么治療？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，平時(shí)注意多到戶外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等。

    李文榮

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    2015-04-23 02:35
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