問
如何通過飲食有效的調(diào)理治療抑郁癥

29歲

       2015-04-19 04:56      瀏覽6371次
    病情描述：
    前段時(shí)間由于工作上的失誤之后就一直覺得心情不好，總是很想哭覺得很壓抑，有時(shí)候還覺得生活一點(diǎn)樂趣都沒有，總有輕生的念頭，吃了一段時(shí)間的藥感覺還是這個(gè)樣子一直沒有好轉(zhuǎn)想得到怎樣的幫助：如何通過飲食調(diào)理來治療抑郁癥
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-19 03:01
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