白癜風病患者如何自我調(diào)養(yǎng)

31歲

       2015-03-03 10:31      瀏覽8764次
    病情描述:
    在我的胳膊上有一個白斑都有一年多了,現(xiàn)在開始逐漸擴大想得到怎樣的幫助:白癜風病患者如何自我調(diào)養(yǎng)
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    白癜風患者要注意保養(yǎng),以免造成白癜風的惡化。1、禁忌:辛辣,酒,羊肉,海鮮,富含維生素C多的水果,如:桔子,葡萄,山楂,草莓,柚子等。多吃富含格氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物:豬肉,烏雞,黑芝麻,蛋,杏仁露,茄子,黑木耳,海帶,黑豆,花生等2、保侍開朗豁達的胸懷,避免焦躁,憂愁,思慮,悲哀,惱怒等不良情緒刺激。3、建立良好的起居規(guī)律,避免機體生物鐘紊亂,神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。勞逸結(jié)合,避免過度勞累。4、避免長時間,強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游,出差,而誘發(fā)或復發(fā)。

    閆紅潔

    主治醫(yī)師 已幫助 1836
    2015-03-03 11:42
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