- 問
- 抑郁癥患者什么飲食能調(diào)理好
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30歲
2015-03-14 01:53 瀏覽10671次
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病情描述：
我患有輕微的抑郁癥。都不想說話，不知道該怎么解決，心理醫(yī)生幫助過我好多次，可是自己心里的疙瘩老是解不開，想先從飲食上調(diào)理想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者在飲食上怎么調(diào)理？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。多數(shù)抑郁吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，不吃辛辣刺激性食物，多注意運(yùn)動(dòng)。與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽輕松愉快的音樂會(huì)緩解的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是需要選擇在飲食上選擇高蛋白食物和維生素糖分多的食物。藥物是可以選擇1烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，抑郁癥是一個(gè)頑固的疾病.以情緒低落，精神壓抑，郁悶或沮喪，整日愁眉苦臉，易于哭泣，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，對(duì)什么都不感興趣，多數(shù)睡眠不佳，甚者有輕生想法為主要表現(xiàn).是可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅，解郁安神.從根本上解決病癥.生活上患者可以進(jìn)行食物治療，擁有好的體魄才能去抵御疾病。
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