記憶力下降,什么事情都記不住

20歲

       2015-04-27 13:26      瀏覽7395次
    病情描述:
    記憶力退化比較嚴(yán)重,幾天前的事情記得都不是很清楚。很煩躁,不論大事小事都是這樣:需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: 之前看過醫(yī)生說沒什么問題,可是就是記不住事情
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品.它含蛋白質(zhì)和鈣相當(dāng)豐富,尤其是腦所必需的氨基酸,在牛奶里幾乎都有.指導(dǎo)意見牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì).此外,它還含對神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等維生素.如果用腦過度而失眠時,睡前一杯牛奶有助入睡。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2592
    2015-04-27 11:39
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有用(1)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,根據(jù)你的情況應(yīng)該是最近壓力比較大或者是睡眠不足導(dǎo)致的記憶力下降。指導(dǎo)意見建議你保持良好的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣,平時多運(yùn)動,并且注意記憶的方法就可以了。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2135
    2015-04-27 11:45
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有用(20)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    從你說的情況看,可能是工作壓力大,精神緊張?jiān)斐傻纳窠?jīng)衰弱啊指導(dǎo)意見你好,建議你放松思想,多參加體育鍛煉,吃些健腦口服液試一試,有什么重要的事,要用筆記上或存在手機(jī)里

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2345
    2015-04-27 13:40
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有用(9)