- 問
- 抑郁癥要怎么治療比較有效果？
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22歲
2015-04-11 03:12 瀏覽5102次
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病情描述：
常常覺得難過，痛苦，一個人是時候總是喜歡亂想，回憶曾經(jīng)發(fā)生的事情，覺得都是痛苦的，開心不起來，害怕身邊的人都離開自己，很自卑，生完小孩后覺得自己越來越不好看，身材不好，檢查出有嚴重的抑郁癥，這要怎么辦？想得到怎樣的幫助：抑郁癥要怎么治療?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，輕度的抑郁癥可以通過調(diào)節(jié)幫助改善一下，但是中重度的一般靠自我調(diào)節(jié)是調(diào)節(jié)不好的，因為抑郁癥不僅僅是一種心理疾病，更重要的是神經(jīng)方面發(fā)生了病變導致的，所以需要采取一定的醫(yī)學措施治療。據(jù)了解，現(xiàn)在最先進的是FYD生物基因微導技術(shù)。
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