- 問
- 抑郁癥的病人平時怎么護理自己？
-
32歲
2015-04-02 13:38 瀏覽8863次
-
病情描述：
我前段時間由于經(jīng)歷了一次失敗的婚姻以后受了刺激，后來就不想跟人接觸，有不想活想自殺的念頭，覺得世界都變成了灰色，后來我查出得了輕度抑郁癥，我想知道抑郁癥的病人平時怎么護理自己。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的病人平時怎么護理自己？
- 相關(guān)問題
- 抑郁癥患者要怎么樣對自己進行護理？
- 我老婆懷疑自己得了產(chǎn)后抑郁癥，而且和網(wǎng)上所說的癥狀特別的相似，請問應(yīng)該怎么治療或者護理？
- 產(chǎn)后抑郁癥的護理你們知道應(yīng)該怎么做么？我姐姐自從生完孩子以后就變的跟以前大不相同了啊
- 產(chǎn)后抑郁癥的護理應(yīng)該注意些什么？
- 抑郁癥患者護理有什么方法？
- 腦梗死后抑郁癥怎么治療,護理?
- 抑郁癥病應(yīng)該如何護理？
- 產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該如何護理
- 產(chǎn)前抑郁癥該怎么小心護理
- 產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該如何護理？
- 老年抑郁癥怎么護理？
- 抑郁癥的人該怎么護理
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，抑郁癥是一種心理的障礙，平日里身邊的人多帶他出去走走，聊聊天，進行交流，不要增加患者的苦惱，保持患者身心的愉悅。建議您給患者找些事情做，例如加入某個俱樂部，轉(zhuǎn)移患者的注意力，讓他多多和人群接觸，保持自己情緒不要時刻處于低落狀態(tài)。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，保持一定時間的戶外運動，注意身體機制的舒適度，并且盡量保持較高的神經(jīng)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的工作狀態(tài)。適度的戶外運動是對抗抑郁癥最有效和天然的藥物。從事室內(nèi)工作的人，平時每天要有兩小時在室外活動，雙休日最好安排兩個下午到戶外活動。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
- 4回答
- 3回答
- 3回答
- 3回答
- 3回答
