問(wèn)
患有強(qiáng)迫癥要怎么鍛煉身體？

34歲

       2015-03-26 06:50      瀏覽8373次
    病情描述：
    我最近老是強(qiáng)迫自己干些不愿干的事情，像撿拾廢紙，收破瓶子，家人覺(jué)得不正常，領(lǐng)我到醫(yī)院檢查，結(jié)果我得了強(qiáng)迫癥，想知道我要怎樣鍛煉。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥怎樣鍛煉？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！建議你去練習(xí)太極拳或者跆拳道等等，只要能集中注意力，沒(méi)有時(shí)間機(jī)會(huì)去胡思亂想的。其實(shí)，除了運(yùn)動(dòng)還有看書之類的也可以轉(zhuǎn)移注意力，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)的，不去想太多，專心想自己做的事情，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)有很好的改善的。祝你快樂(lè)！

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-26 04:54
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，根據(jù)你的描述分析，強(qiáng)迫癥狀一般包括：①?gòu)?qiáng)迫觀念患者反復(fù)思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；②強(qiáng)迫行為患者反復(fù)做一些沒(méi)有必要的行為，如反復(fù)檢查、反復(fù)洗手、反復(fù)計(jì)數(shù)以及儀式性動(dòng)作等等。強(qiáng)迫癥臨床實(shí)踐證明主要的治療方法是藥物和心理同時(shí)治療。首選中醫(yī)中藥。中醫(yī)“五位一體”療法強(qiáng)調(diào)整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復(fù)發(fā)。前期進(jìn)行系統(tǒng)治療，后期鞏固治療及精神補(bǔ)養(yǎng)，所有這些治療都是在辨證上，對(duì)每個(gè)患者采取個(gè)性化的治療方案，讓治療理論與患者實(shí)際病情相結(jié)合，做到真正的因病施治。患者平常要注意飲食，凡藥三分毒，不建議長(zhǎng)期用藥物治療。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2015-03-26 05:04
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    強(qiáng)迫癥這種心病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試解郁安神顆?；虮诉~樂(lè)等，但藥物并無(wú)法根治。g9

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-26 07:12
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