問(wèn)
最近感覺(jué)得了抑郁癥，不愛(ài)說(shuō)話(huà)

24歲

       2015-04-03 06:22      瀏覽6962次
    病情描述：
    感覺(jué)得了抑郁癥，不愛(ài)說(shuō)話(huà)不愛(ài)說(shuō)話(huà)，在醫(yī)院檢查好像有一點(diǎn)腦萎縮身體的胃不好，胸口有時(shí)候喘不過(guò)氣，有燒心的感覺(jué)，但去醫(yī)院檢查就是胃炎，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生抑郁癥是不是會(huì)導(dǎo)致燒心，喘不過(guò)氣？希望得到醫(yī)生幫助，謝謝想得到怎樣的幫助：感覺(jué)得了抑郁癥，不愛(ài)說(shuō)話(huà)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，其實(shí)沒(méi)有想象的嚴(yán)重，抑郁癥如果是早晨起來(lái)嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解的話(huà)，那么早晨就需要鍛煉，鍛煉能讓身體放松，也能讓內(nèi)心放松，這樣情緒自然會(huì)緩解一些。如果癥狀為情緒低落、什么都做不好等負(fù)面癥狀的話(huà)，這時(shí)候要強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友等等戶(hù)外活動(dòng)，盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來(lái)。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過(guò)度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，保持健康。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-03 08:51
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    好，要根據(jù)你癥狀考慮腸胃炎，用胃粘膜保護(hù)劑就可以啦，如硫糖鋁，或者用PPI加奧美拉唑 指導(dǎo)意見(jiàn)：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律。飲食定時(shí)定量，避免服用刺激性食品和對(duì)胃粘膜有損害的藥物。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-04-03 10:33
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