問
抑郁癥怎樣的方式才可以治好?

30歲

       2015-03-20 05:27      瀏覽7976次
    病情描述：
    我生產(chǎn)完倆個(gè)月血糖還是老高，由于孩子也老鬧，自己看孩子，就常?？奁浆F(xiàn)在看見孩子就頭痛，懷疑自己病治不好了，常?？奁沂且钟舭Y了嗎。想得到怎樣的幫助：是不是得產(chǎn)后抑郁癥呀？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    那要看你的病情程度啦，一般來講，輕度的抑郁癥或抑郁傾向是可以通過自身調(diào)節(jié)的，我本人也是一位有抑郁傾向的人。結(jié)合自身體會(huì)，我建議你：1、總的來說不要封閉自己，盡量避免獨(dú)處，要盡量多做些團(tuán)體性的體育運(yùn)動(dòng)，多參加一些社交活動(dòng)，多和朋友聚聚，吃吃飯，唱唱歌，打打牌，結(jié)伴旅游什么的都可以，總之，盡量使自己忙起來。2、經(jīng)常做自己擅長(zhǎng)做的事（積極的），做一些自己感到愉悅或者說是有成就感的事情，多想想自己的優(yōu)點(diǎn)。3、一定不要放棄自己的理想，哪怕實(shí)現(xiàn)的可能性很小。

    劉樺

    主治醫(yī)師 已幫助 2223 人
    2015-03-20 01:52
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，根據(jù)您的描述您的情況應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁癥。這是需要及時(shí)的治療的。建議及時(shí)調(diào)整好自己的情緒，你說的藥可以吃的，但不要吃的時(shí)間太長(zhǎng)，最好還是自己調(diào)節(jié)，不行就去醫(yī)院治療。

    張曉菊

    主治醫(yī)師 已幫助 2252 人
    2015-03-20 04:41
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