問(wèn)
抑郁癥要多和別人交流嗎

32歲

       2015-03-08 07:17      瀏覽6326次
    病情描述：
    我在得了抑郁癥之后我就特別的不喜歡和別人進(jìn)行一些交流，我感覺(jué)和別人交流特別的不習(xí)慣，為自己的抑郁也要和別人交流嗎想得到怎樣的幫助：抑郁癥的病人要多和別人交流嗎
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，對(duì)于你說(shuō)的情況考慮，抑郁患者要堅(jiān)持鍛煉。尤其晨練時(shí)最為重要的，因?yàn)榛加幸钟舭Y的人都會(huì)變得慵懶，所以在早晨空氣清新的時(shí)候出來(lái)鍛煉不僅會(huì)放松身體，內(nèi)心也會(huì)慢慢放松下來(lái)，那么情緒就會(huì)有一定的緩解。所以堅(jiān)持鍛煉是必不可少的。外出交際。把自己關(guān)在家里，逃避與人接觸這是最常見(jiàn)的。但是這也正是抑郁癥患者需要改變的地方。強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游。負(fù)面情緒受會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來(lái)。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-08 05:19
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有用(2)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，抑郁癥的患者是需要注意多和人交流才是可以?？诜蹯`膠囊來(lái)進(jìn)行治療?，F(xiàn)在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對(duì)輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當(dāng)，安全性良好。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-08 05:33
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有用(17)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，根據(jù)你的描述，建議你通過(guò)自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，自我難以調(diào)控的建議及時(shí)的配合藥物心理治療

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-08 06:51
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