問
一般抑郁癥飲食應(yīng)該注意什么？

53歲

       2015-03-27 10:52      瀏覽9641次
    病情描述：
    表弟學(xué)習(xí)壓力很大，加上早戀被家人發(fā)現(xiàn)后，強(qiáng)制分手。導(dǎo)致他情緒波動(dòng)很大，學(xué)習(xí)成績一落千丈，人也變得消極抑郁。嚴(yán)重時(shí)有自虐和自殺傾向。家人很擔(dān)心，檢查發(fā)現(xiàn)得了嚴(yán)重的抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥平時(shí)飲食需要注意什么？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好：抑郁癥飲食注意事項(xiàng)：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一種因長期精神緊張、心理壓力大、運(yùn)動(dòng)和陽光所致的一種臨床綜合征，以情緒低落、緊張易怒為特征。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-27 10:15
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有用(4)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，臨床營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等最好與碳水化合物含量多的食物，如米飯、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大腦利用.此外，可以消除抑郁情緒，祝健康。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-27 11:01
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有用(7)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁這種心病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試舒坦羅或賽樂特等，但幾乎沒有什么藥物能根除。kY

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2015-03-27 14:27
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