抑郁癥患者怎么進行康復呢?

23歲

       2015-03-21 14:22      瀏覽8286次
    病情描述:
    自己的身體不是很好,大夫診治之后就說是患有癥狀,需要進行護理治療,才能夠康復身體,治療吃些好的食物也是好的,進行護理治療。想得到怎樣的幫助:抑郁癥患者做這么護理呢?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,這個病必須聽從醫(yī)囑,抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物,這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用,例如魚類、谷類。多出去走動走動。當出現(xiàn)抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里,因為這樣會讓抑郁者更感壓抑,要多出去走動走動,看看大千世界,這樣有利于排解抑郁情緒。得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng),鍛煉身體,保持身心健康。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-21 16:35
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,患有抑郁要規(guī)定的作息:給自己規(guī)定一個比較合理的作息時間,早點起床,早點休息,養(yǎng)好身體,早上早點起來進行鍛煉,晚上也不要熬夜,良好的身體可以讓你減輕各種病痛的困擾。還可以使心情比較的穩(wěn)定。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-21 16:42
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