- 問
- 強(qiáng)迫癥能通過飲食調(diào)理好嗎
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27歲
2015-03-16 14:42 瀏覽9706次
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病情描述：
我已經(jīng)有兩三年的時(shí)間了，總是多疑而且總是怕臟，害怕密集的東西，有時(shí)候出門要反復(fù)確認(rèn)好多次是否把房門鎖好，是強(qiáng)迫癥，想知道食療訥訥感治好嗎想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥病人怎么飲食調(diào)理好呢？
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- 強(qiáng)迫癥怎么注意飲食調(diào)理呢?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，1、菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松; 2、雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素B復(fù)合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中; 3、香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心; 減輕強(qiáng)迫癥的影響。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，有意識(shí)的給自己積極的心理暗示是擺脫強(qiáng)迫癥的關(guān)鍵。比如戴耳塞時(shí)就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳，其實(shí)戴在耳朵上是沒有差別的。以一種積極樂觀的心態(tài)來看待事物，不要固執(zhí)己見，漸漸你就會(huì)發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥沒那么嚴(yán)重了。你好，可以通過參加體育鍛煉、社團(tuán)活動(dòng)減輕強(qiáng)迫癥?；紡?qiáng)迫癥的人都有孤獨(dú)的傾向，他們更愿意封閉自己。所以為了擺脫強(qiáng)迫癥，我們就應(yīng)走出自己的世界，多參加活動(dòng)，多與人交往，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心境都開闊許多，強(qiáng)迫癥自然就沒那么嚴(yán)重了。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。
