問
失眠吃百多安民康膠囊有用嗎？

32歲

       2015-04-30 04:55      瀏覽6231次
    病情描述：
    男，最近失眠嚴重，經(jīng)常半夜驚醒，就睡不著了。昨天省立的醫(yī)生給我開了百多安民康膠囊，只有一種藥我還需要怎樣調(diào)理。？:需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷： 失眠怎么調(diào)理？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    ：　　你好，你的情況考慮是精神紊亂引起的失眠。既然已經(jīng)去醫(yī)院檢查了，請相信醫(yī)生的診斷?！　≈笇б庖姡骸　“俣喟裁窨的z囊對治療失眠是很好的，一天一次，睡前服用可以治好。睡前可以喝點牛奶，不要興奮，如不要看手機等。平時多去運動運動。祝早日康復。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453 人
    2015-04-30 06:08
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有用(11)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經(jīng)衰弱等引起。指導意見 您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法，同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-04-30 07:05
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有用(9)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，根據(jù)你所說的，應該調(diào)整睡眠習慣。要讓自己按時睡覺。注意不要有壓力 指導意見安排規(guī)律生活，保持適度運動，睡前放松心情。睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910 人
    2015-04-30 08:19
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有用(3)