- 問
- 抑郁癥的患者吃什么可以調(diào)理？
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47歲
2015-04-08 06:08 瀏覽9669次
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病情描述：
我想知道這個抑郁癥要多久才可以好呀，我是檢查出來的了抑郁癥，而且用藥也有2年多了，感覺病還是沒好，我現(xiàn)在也都沒信心治療堅持下去了，老婆鼓勵好要堅持治療，說也可以通過飲食來調(diào)理，請問抑郁癥的患者吃什么可以調(diào)理？想得到怎樣的幫助：抑郁癥的患者吃什么可以調(diào)理？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，要明白自己為何抑郁，找到根源。自我調(diào)節(jié)，自我分析。對癥下藥。最重要的一點，就是保持一份積極樂觀的心態(tài)，多與朋友在一起，多和他們溝通不要自己憋在心里，想想開心的事。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當?shù)倪\動，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好：抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅持服用一段時間以后,再配合心理醫(yī)生進行心理治療.中醫(yī)講究辨證論治,要了解個體情況方可準確用藥!進行心理治療的過程中還是要堅持服藥.一般來說,抑郁癥確診后第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治愈的.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益。
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