問
家里有抑郁癥患者

30歲

       2012-04-05 00:25      瀏覽7645次
    病情描述：
    最近的時候我表妹說我老公很不正常，后來的時候仔細(xì)觀察下真的是，每天總一個人在那自言自語，經(jīng)常都是說些我們都聽不懂的話，有時候還會無故的發(fā)脾氣，醫(yī)生說是抑郁癥。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，1，難過不要憋在心里，要及時發(fā)泄出來，可找朋友或親人傾訴，低落的情緒會讓人反映速度變慢，這是心理作用 2，多運(yùn)動，釋放心中抑郁情緒，保持好的睡眠很重要 3，樂觀，大度 4，及時接受治療，自我恢復(fù)加上藥物輔助很重要 ，祝你早日回復(fù)健康。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2012-04-05 02:33
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有用(2)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    輕度抑郁癥可以通過心理咨詢或自我調(diào)節(jié)得到好轉(zhuǎn)，同時可以采用一些輔助療法，如光療法、運(yùn)動療法、飲食療法、音樂療法都可以，平時要保持生活規(guī)律，注意自己情緒的變化，如果有加重的跡象應(yīng)該及時去就診，不要錯過最佳的治療時機(jī)。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910 人
    2012-04-05 03:45
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