老年抑郁癥怎么治療

65歲

       2012-04-09 08:27      瀏覽8608次
    病情描述:
    你好,爺爺今年65歲,自從奶奶去世以后爺爺就變的不愛說話了,還老是吵著說要去見奶奶,性格很善變,是不是得了抑郁癥呀,如果是,老年抑郁癥怎么治療。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁要以調(diào)養(yǎng)為主,具體方法:調(diào)整思維方法,多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要; 保持一個(gè)良好的心態(tài)和愉悅的心情。多和朋友交流,比如聊聊天,參加一些戶外活動(dòng),做一些自己比較感興趣的事情,全身放松法:在躺下后用意念引導(dǎo),從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸氣時(shí)想部位,呼氣時(shí)放松;要做到心平氣和;。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2012-04-09 12:30
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