問(wèn)
朋友得了抑郁癥怎么辦？

20歲

       2012-12-08 12:58      瀏覽6639次
    病情描述：
    朋友最近和男朋友分手了，情緒很低落，不笑也不哭，和她說(shuō)話(huà)也總是無(wú)精打采，甚至有時(shí)候聽(tīng)不到外界的聲音，都不知道在想什么。有時(shí)候聽(tīng)著聽(tīng)著音樂(lè)就流眼淚了，弄得大家很擔(dān)心。不知道是不是抑郁癥
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    朋友最近和男朋友分手了，情緒很低落，不笑也不哭，和她說(shuō)話(huà)也總是無(wú)精打采，甚至有時(shí)候聽(tīng)不到外界的聲音，都不知道在想什么。有時(shí)候聽(tīng)著聽(tīng)著音樂(lè)就流眼淚了，不知道是不是抑郁癥。指導(dǎo)意見(jiàn)不同的運(yùn)動(dòng)形式可以幫助人們減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來(lái)講，運(yùn)動(dòng)療法安全、有效而且簡(jiǎn)單易行，但進(jìn)行新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之前，一定要同你的醫(yī)生商議。

    黃麗珍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2339 人
    2012-12-08 09:16
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有用(20)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，你注意平時(shí)讓她保持心態(tài)平和，快樂(lè)的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平處于最佳狀態(tài)，聆聽(tīng)舒緩音樂(lè)，盡量不要聽(tīng)悲傷的音樂(lè)，感覺(jué)被煩惱包圍的時(shí)候，不妨到戶(hù)外踏踏青，散散步，或者進(jìn)行一些力所能及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2012-12-08 10:11
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有用(10)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下為宜。指導(dǎo)意見(jiàn)建議注意飲食和運(yùn)動(dòng)

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-12-08 11:08
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有用(2)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    指導(dǎo)意見(jiàn) 心理治療的目的就在于使心理恢復(fù)平衡，進(jìn)而達(dá)到身體的陰平陽(yáng)秘。抑郁癥患者在用藥物治療的同時(shí)，絕不可忽視心理治療，心理治療的方法很多，抑郁癥需要什么樣的心理治療，從臨床治療的30例抑郁病人反饋回來(lái)的情況來(lái)看，心理三步療法，適應(yīng)所有抑郁癥病人，并有卓效。 第一步，引導(dǎo)消氣法。 抑郁癥屬于中醫(yī)郁證范疇。“郁”有氣、積、滯等不同含義。凡情志不舒而成郁者，始起于“氣結(jié)”，故名“氣結(jié)病”。 。 第二步，醫(yī)患互動(dòng)抗抑郁

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-12-08 11:12
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