問(wèn)
抑郁癥狀出現(xiàn)的時(shí)候如何緩解的

30歲

       2012-10-01 04:07      瀏覽7664次
    病情描述：
    我之前的時(shí)候看到我一個(gè)朋友，因?yàn)榧彝サ膲毫艽?，老婆也和他離婚了，現(xiàn)在他自己一個(gè)人過(guò)，但是后來(lái)的時(shí)候感覺(jué)他都變了一個(gè)人似的，結(jié)果去醫(yī)院檢查，他患了輕度的抑郁癥，可能是因?yàn)閴毫μ笤斐傻摹?
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    根據(jù)你的病情描述，我覺(jué)得應(yīng)該是得了抑郁是以情感低落、哭泣、悲傷、失望、活動(dòng)能力減退，以及思維、認(rèn)知功能遲緩等為主要特征的一類(lèi)情感障礙。指導(dǎo)意見(jiàn)你好建議您多吃南瓜南瓜能制造好心情，是因?yàn)樗鼈兏缓S生素Ｂ６和鐵，這兩種營(yíng)養(yǎng)素能幫助身體所儲(chǔ)存的血糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部惟一的燃料，能幫助人體維持旺盛精力。

    羅清蕾

    主治醫(yī)師 已幫助 1298 人
    2012-10-01 02:13
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    家庭的壓力很大，自己一個(gè)人過(guò)，感覺(jué)都變了一個(gè)人似的，可能是因?yàn)閴毫μ笤斐傻?。輕度的抑郁癥指導(dǎo)意見(jiàn)應(yīng)該是得了抑郁是以情感低落、哭泣、悲傷、失望、活動(dòng)能力減退，建議你調(diào)節(jié)心態(tài)，盡量避免靠近讓你壓力大的人和事，做些自己喜歡的事.

    李寶光

    主治醫(yī)師 已幫助 1640 人
    2012-10-01 03:20
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    因?yàn)榧彝サ膲毫艽?，老婆和他離婚了，現(xiàn)在他自己一個(gè)人過(guò)，后來(lái)感覺(jué)變了一個(gè)人，到醫(yī)院檢查，患了輕度的抑郁癥。指導(dǎo)意見(jiàn)你好，建議你調(diào)節(jié)心態(tài)，盡量避免靠近讓你壓力大的人和事，做些自己喜歡的事，出去旅游什么的，如果不是特別嚴(yán)重就會(huì)慢慢解除的。

    趙京

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    2012-10-01 06:10
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好！比如放松自己的心情，多想想快樂(lè)的事，做一些自己感興趣的事物，和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己關(guān)在家里，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)和社交聚會(huì)，比如去爬山啊！讓自己保持一個(gè)良好的心態(tài)。如果不能自我調(diào)節(jié)的話就要去醫(yī)院治療了，不嚴(yán)重的話是可以自我調(diào)節(jié)的。

    王艷

    主治醫(yī)師 已幫助 1578 人
    2012-10-01 06:29
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