- 問
- 抑郁癥如何自己治療？抑郁癥患者如何快樂起
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28歲
2012-10-23 10:43 瀏覽8334次
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病情描述：
畢業(yè)后工作，由于面對社會感覺壓力很大，我患上了抑郁癥。不想和人接觸，也不相信人，覺得這個社會太復(fù)雜了。但看到父母面對我的難受模樣，我心里也很自責(zé)。我相信我不是好不起來了。只是可能還需要時間。
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,別去想自己有抑郁癥，忘記是最好的治療方法；經(jīng)常跟人類生活在一起,別孤獨(dú)一人呆在小黑屋里；然后思濰方式向樂觀主義靠攏就是對生命的絕對認(rèn)同，想拼命活著.多和朋友出去玩，給自己找事情做。讓自己慢慢快樂起來。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好：心理治療都能夠有效地治療抑郁癥。心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源，教會他們?nèi)绻?yīng)付生活中的各種誘發(fā)抑郁癥的事件，教會他們?nèi)绾瓮ㄟ^自己的行動增加強(qiáng)化和生活滿意度，減少導(dǎo)致抑郁的行為。有兩種心理治療認(rèn)知治療（由貝克首創(chuàng)）和人際治療被發(fā)現(xiàn)對抑郁癥有良好的療效。在認(rèn)知治療中，醫(yī)生幫助病人改變導(dǎo)致抑郁的行為和思維方法。在人際治療中，醫(yī)生幫助病人改變?nèi)穗H交往中導(dǎo)致抑郁的行為方式。 總體來看，對嚴(yán)重抑郁癥病人，特別是重復(fù)發(fā)作的病人，要得到滿意的療效，需要抗抑郁藥物（有時候電休克）和心理治療同時使用。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，我很能理解您的現(xiàn)在心情和境遇。生活中往往不是會一帆風(fēng)順和萬事如意的。抑郁癥并不可怕。只要您積極接受正規(guī)的心里治療，必要時配合藥物治療。相信您很快就會好起來。建議您及時的到醫(yī)院咨詢并且治療，祝您早日康復(fù)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥主要改變?nèi)说那榫w，不影響人的智力及身體發(fā)育。所以，已患抑郁癥的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。癥狀1、抑郁癥的三大主要癥狀判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)，輔助心理支持治療。多做戶外運(yùn)動，多讀書，多和朋友同學(xué)交往，把自己的心里話講出來?；?qū)懺谌沼浝?
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