問(wèn)
可能得了抑郁癥對(duì)所以東西失去往日的認(rèn)知

26歲

       2012-10-27 14:49      瀏覽9960次
    病情描述：
    對(duì)所以東西失去往日的認(rèn)知，失去興趣，感覺(jué)不到快樂(lè)，不想動(dòng)。就想一個(gè)人帶著，一個(gè)人的時(shí)候卻又不踏實(shí)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng)。生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類(lèi)、可的松、磺胺類(lèi)藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、綠色蔬菜、蛋類(lèi)等。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2012-10-27 17:58
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