問
抑郁癥心理治療怎么才能讓抑郁癥患者擺脫抑

28歲

       2012-09-14 11:53      瀏覽10813次
    病情描述：
    你好，我最近一段日子，碰到一些很小的煩心事就經(jīng)常會(huì)情緒很低落，憂心忡忡，愁眉苦臉，唉聲嘆氣，不知道自己是怎么回事，還整日胡思亂想，工作上也提不起精神
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    應(yīng)注意食用富含蛋白質(zhì)的瘦牛肉、豬肉、雞蛋、牛奶、大豆及其制品；同時(shí)也要吃含有豐富維生素的麥子、小米、動(dòng)物肝腎及新鮮蔬菜、水果等。還應(yīng)注意糾正偏食、節(jié)食等不良習(xí)慣.

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-09-14 10:08
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有用(5)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，抑郁癥患者擺脫抑郁的心理治療，需要找出讓患者抑郁的根由，放松心情，平時(shí)的時(shí)候可以聽聽音樂，有什么事情可以和家里或是朋友聊聊，沒事的時(shí)候出去散散心等等，都可以讓抑郁癥患者擺脫抑郁癥的

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-09-14 11:02
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有用(13)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    在日常的飲食中應(yīng)注意食用富含蛋白質(zhì)的瘦牛肉、豬肉、雞蛋、牛奶、大豆及其制品；同時(shí)也要吃含有豐富維生素的麥子、小米、動(dòng)物肝腎及新鮮蔬菜、水果等。還應(yīng)注意糾正偏食、節(jié)食等不良習(xí)慣

    劉世軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 3249 人
    2012-09-14 12:59
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有用(15)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，在抑郁癥的心理咨詢中，常用的治療方法是心理療法，對(duì)患者進(jìn)行行為心理上的指導(dǎo)和暗示，以解決抑郁癥狀的治療方法，其特點(diǎn)是分析患者的沖突感，這些治療常常要持續(xù)到抑郁癥狀的特征明顯改善

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2012-09-14 13:22
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