得了強迫癥誰能幫幫我我不知道該怎么辦?

25歲

       2012-08-08 06:31      瀏覽8768次
    病情描述:
    我總是強迫自己去想去做一些事情,每次都在心里告訴自己,不要那么想,沒關(guān)系的,別人可以這樣,你也可以,可就是勸說不了自己,每次去飯店吃飯回來,都會想自己傳染什么病了,好苦惱啊。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,強迫征不是沒有辦法克服。首先是心理上,應(yīng)樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910
    2012-08-08 05:35
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