問(wèn)
24歲懷疑得了抑郁癥，該怎樣治療

24歲

       2012-07-05 05:36      瀏覽8055次
    病情描述：
    最近幾個(gè)月，心理很壓抑，高興不起來(lái)，大腦反應(yīng)遲鈍，記憶力很不好并且很難集中注意力思考問(wèn)題，個(gè)人能力下降經(jīng)常感覺(jué)生活和工作都無(wú)法應(yīng)對(duì)，導(dǎo)致脾氣也很暴躁，性格也變得孤僻。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，多看看健康的書(shū)籍，聽(tīng)聽(tīng)靜心的音樂(lè)，這樣能開(kāi)闊自己的心界，2、從中醫(yī)的角度來(lái)調(diào)理自己的飲食，多吃一些清淡的食物，3、從事健康的體育活動(dòng)，多去一些自然環(huán)境優(yōu)美的場(chǎng)所。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-07-05 06:38
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