- 問
- 得了強(qiáng)迫癥生活上要注意什么呢
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23歲
2014-09-30 17:40 瀏覽9666次
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病情描述：
最近總是感覺心煩意亂的，做什么事都要求做到最好，看見誰做的事情都不合我的心意，總是想管東管西的，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我得了強(qiáng)迫癥了，所以我想了解一下生活上要注意什么。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，藥物治療：可以先選擇使用一些搞抑郁的藥物，但用法用量需要根據(jù)醫(yī)生的建議來使用?？梢允褂玫乃幬镉新让着撩?，阿立哌唑，奧氮平，喹硫平等藥物。一般開始使用時(shí)藥物劑量可以少一點(diǎn)，如果沒有效果再慢慢往上加。心理治療：強(qiáng)迫癥也是和精神有一定關(guān)系的，所以要配合心理治療來一同醫(yī)治。首先要讓患者解除對此病的恐懼，讓患者自己注意，一但出現(xiàn)有很想讓自己去做一件事情的時(shí)候，順其自然，不要非強(qiáng)迫自己不要去做，因?yàn)閺?qiáng)迫癥你越是不想讓自己去做越會想起。慢慢等到癥狀輕的時(shí)候?qū)W習(xí)自己轉(zhuǎn)移注意力。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)，立即去回憶或設(shè)想有趣的情景或者立即去從事需要高度集中注意力的各項(xiàng)活動(dòng)，從而使強(qiáng)迫癥狀自行消除。當(dāng)強(qiáng)迫行為出現(xiàn)時(shí)，心里就默念：“毫無必要，我有毅力控制它!”然后用頑強(qiáng)的意志強(qiáng)行中止強(qiáng)迫行為，由此來抵抗強(qiáng)迫癥。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，學(xué)會安排自己的食譜，不要偏食，早餐應(yīng)多吃牛奶、粥、水果、全麥面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米飯或面包;晚餐以面條、米粉和配菜為主。飯后可食用甜點(diǎn)、干果或者水果、薄脆餅干等。
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