- 問
- 想治好強迫癥要花很長時間嗎？
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29歲
2014-09-24 04:37 瀏覽3831次
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病情描述：
我有強迫癥的毛病，我的記憶力也很糟糕，洗個手都會反復(fù)洗很多次，感到特備痛苦，非常的矛盾，心里老是不放心很多事情，會覺得心里非常急，醫(yī)生叫我不用太在意小事情。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，若想在幾分鐘或幾秒鐘內(nèi)趕走這些強迫癥狀，是會讓您失望的,事實上反而會讓強迫癥狀更嚴重,在行為治療當(dāng)中要學(xué)習(xí)控制自己不對強迫性想法作反應(yīng)，不管他們有多干擾。目標(biāo)是控制你對強迫癥狀的反應(yīng)，而不是去控制強迫思考或沖動。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一定多注意休息，多喝水,養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣，吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，不吃辛辣刺激性食物，營養(yǎng)均衡搭配。多多溝通
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