抑郁癥的人要怎樣控制

32歲

       2014-10-03 12:08      瀏覽5108次
    病情描述:
    最近不知道是怎么了,我的心情經(jīng)常很低落,總是悶悶不樂的,做事也沒心思,對很多事很多人都總是很抱怨,經(jīng)常抱怨上天的不公平,同事都說我得了抑郁,我也很擔心自己。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好!抑郁要以調(diào)養(yǎng)為主,藥物為輔。具體方法:一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強體質(zhì);二是調(diào)整思維方法,多數(shù)抑郁與情緒關系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2014-10-03 09:10
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥是可以是可以治愈的,主要有藥物治療和心理治療,大部分人都是心理有問題才產(chǎn)生抑郁的,平時自身的壓力不要過大,精神放松,不要想的太多,很快就會好的。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-10-03 12:11
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