問(wèn)
治療抑郁癥可以使用飲食療法嗎？

29歲

       2014-07-07 07:05      瀏覽8525次
    病情描述：
    我因?yàn)榧彝ズ凸ぷ鞯膲毫μ蠖鴮?dǎo)致得了抑郁癥，晚上睡也睡不著，白天沒(méi)精神，天天都惶惶忽忽的，也不想與別人交流，我覺(jué)得這樣下去不好，請(qǐng)問(wèn)除了吃藥外還可以用飲食療法來(lái)治療抑郁癥嗎？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚(yú)等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-07-07 09:13
向TA提問(wèn)

有用(12)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，患有抑郁癥可以用食療的辦法進(jìn)行緩解：1、百合糖水湯：百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安，抑郁失眠。2.甘麥大棗湯：先將浮小麥、大棗淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麥、大棗熟后去甘草、小麥，分兩次吃棗喝湯，養(yǎng)心安神功效顯著。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2014-07-07 11:25
向TA提問(wèn)

有用(2)