問
強迫癥吃什么最好？

30歲

       2014-08-27 20:39      瀏覽6344次
    病情描述：
    不知道怎么了，心情非常不好，日常也沒有什么特別的事情，可是就是莫名的想哭，總是想起很久很久之前的事情，老公說我現(xiàn)在這樣好像是得了強迫癥。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    對于吃，還是需要營養(yǎng)均衡，但并不是說特定的吃某幾樣?xùn)|西就能把強迫癥治好的，心病還需心藥醫(yī)。強迫癥容易產(chǎn)生“恐懼，強迫，焦慮，抑郁”等負(fù)向能量，所以吃一些健康綠色的蔬菜水果總會對身體情緒有幫助。

    韓勇華

    主任醫(yī)師 已幫助 1339 人
    2014-08-27 21:44
向TA提問

有用(1)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，菠菜中含有豐富的鎂，鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì)。菠菜和一些墨綠色、多葉的蔬菜都是鎂的主要來源。菠菜還富含另一種降壓營養(yǎng)物質(zhì)維生素C，同時也含有大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。缺乏葉酸會導(dǎo)致精神疾病，包括社交恐懼癥和早發(fā)性癡呆等，那些無法攝取足夠葉酸的人，在5個月后都無法入睡，并出現(xiàn)健忘和自卑等癥狀。

    江濤

    主治醫(yī)師 已幫助 1700 人
    2014-08-27 23:43
向TA提問

有用(1)