問
強迫癥該怎樣才能調(diào)節(jié)？

25歲

       2014-07-15 15:17      瀏覽6250次
    病情描述：
    我發(fā)現(xiàn)我有強迫癥我有強迫性的思維，不管現(xiàn)在做著多么重要的事突然之間就會反復(fù)的去想另外的一件事，不能控制住自己，這種強迫癥該怎樣才能調(diào)理呢！
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，真正的去做一些事情吧。當你體會到自然的時候，你就會好起來的。你可以先看一些關(guān)于強迫癥自我治療的書，比如《走出強迫癥找回美麗的日子》，其中有各種強迫癥的實例介紹和相關(guān)的自我治療的方法，希望能對你有所幫助

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-07-15 11:18
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，強迫癥一般都是緊張,焦慮引起的和偏執(zhí)性格,比如強迫洗手,現(xiàn)在你有的癥狀還不是很嚴重,有強迫心理的人是一直想一個問題,不想就難受,建議自身調(diào)節(jié),緩解壓力,放松.

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-07-15 14:36
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