- 問(wèn)
- 最近得抑郁癥那怎么好呢？
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23歲
2014-08-17 09:56 瀏覽6878次
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病情描述：
我最近一直都覺(jué)得自己的心情很不好，也一直都不想跟別人說(shuō)話，總是會(huì)一直都產(chǎn)生很多的消極的想法，我晚上也一直會(huì)睡不著覺(jué)，總是會(huì)一直做惡夢(mèng)被驚醒，就一直醒不來(lái)，我就覺(jué)得是抑郁癥。
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- 最近得抑郁癥那怎么？
- 抑郁癥最近對(duì)事情煩躁不感興趣怎么調(diào)節(jié)？
- 心情最近一直都很抑郁癥怎么??？
- 請(qǐng)問(wèn)最近得抑郁癥怎么好呢？
- 抑郁癥最近對(duì)事情煩躁不感興趣怎么調(diào)節(jié)
- 最近得了抑郁癥怎么治療
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，患者應(yīng)該及時(shí)肯定自己，每天晚上睡覺(jué)以前，要充分肯定自己這即將過(guò)去的一天的成績(jī)和進(jìn)步，不講消極的東西。能寫(xiě)日記最好，把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績(jī)記到日記上。天天都這樣記日記，覺(jué)得生活會(huì)越來(lái)越有意思。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2014-08-17 09:02
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，首先，你要正確對(duì)待客觀事物，解除思想顧慮，避免憂思郁慮.然后，培養(yǎng)、鍛煉自己的思想情操，不要過(guò)于壓抑自己的內(nèi)心情感。其次，培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣與愛(ài)好，積極參加社交活動(dòng)和體育活動(dòng)，使精神有所寄托。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-08-17 09:04
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