問
股骨頸骨折手術(shù)后10個月了該如何鍛煉

57歲

       2013-07-01 21:05      瀏覽10799次
    病情描述：
    坐著就腰痛，而且兩腿屁股邊一閃一閃的隱隱痛。，。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理。指導(dǎo)意見患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。

    張偉華

    主治醫(yī)師 已幫助 2070 人
    2013-07-01 21:16
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有用(12)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,這往往跟長時間久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的關(guān)系.考慮腰肌勞損和腰椎病變都有可能,您平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,避免勞累和受涼.指導(dǎo)意見建議您一定要到醫(yī)院檢查,由臨床醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!

    劉岳華

    副主任醫(yī)師 已幫助 2099 人
    2013-07-01 21:18
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有用(9)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，你的情況可能是由于腰椎病引起的腰部疼痛，發(fā)困，乏力等，還會伴有下肢的一些癥狀，指導(dǎo)意見目前建議你可以在腰部進(jìn)行推拿拔罐治療，注意腰部的保暖，以免因?yàn)槭芎又夭∏?，注意腰部的休息，以免因?yàn)檫^量活動造成腰部扭傷疼痛等

    李永波

    主任醫(yī)師 已幫助 2284 人
    2013-07-02 00:11
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有用(15)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，骨折術(shù)后會遺留一些疼痛。指導(dǎo)意見注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬太陽，可以進(jìn)行散步等鍛煉，也可以進(jìn)行針灸推拿等理療。

    劉照祥

    副主任醫(yī)師 已幫助 2027 人
    2013-07-02 01:39
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有用(16)