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問(wèn)

孕婦為什么睡一覺(jué)起來(lái)就頭痛·: 16個(gè)月
2013-07-24 05:44 瀏覽7494次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好用下面方法很有效冰袋冷敷將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。躺下來(lái)休息一會(huì)兒如果有條件的話(huà)，在頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線(xiàn)較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，頭痛就會(huì)有所減緩。按摩頭部對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解頭疼的有效方法。指導(dǎo)意見(jiàn)太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。飲用綠茶綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的頭疼。靜心冥想使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。頭纏毛巾看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周?chē)绱丝蛇_(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。而且不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，才能起到良好的作用。